URBAN.AZ

URBAN.AZ

Тема тренинга: влияние негативных эмоций на здоровье и жизнь.

Когда речь заходит о здоровье, мы сразу вспоминаем, когда в последний раз болели простудой и практически не задумываемся о том, когда мы грустили, нервничали или радовались.

С физическим здоровьем все предельно ясно – наше тело нуждается в ежедневном уходе и своевременном посещении врача. Но как насчет эмоционального здоровья? Достаточно ли мы заботимся о нем? Осознаем ли, как губительно стресс и негативные эмоции способны отразиться на нашем здоровье и молодости?

Длительность тренинга – 2 дня, по 5 часов в день.

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА

• Диагностика эмоционального здоровья:
– определение стресс-блоков в теле и их психосоматических последствий;
– составление индивидуальной карты психоэмоционального здоровья.
• Массаж-антистресс – снимает эмоциональное и ментальное напряжение, убирает стресс-блоки в теле.
• Импульсная йога – метод быстрого расслабления тела и души.
• Катарсическая йога – особый комплекс асан, высвобождающий эмоцио-нальные токсины.
• Дыхание-антистресс - секреты правильного дыхания, которые не только убирают негативные эмоции, но и продлевают жизнь.
• Технология «оптового» очищения – от влияния ситуаций и людей, тяну-щихся из прошлого.
• Глубинный релакс – эффективные методы моментального расслабления, восстановления сил и достижения внутреннего спокойствия.

НАШ ТРЕНИНГ ПОЗВОЛЯЕТ:

• избавиться от обид, разочарований и негативного опыта прошлого;
• преодолеть неуверенность, страхи, тревоги и навязчивые мысли, мешающие двигаться к новой цели;
• найти взаимопонимание с окружающими;
• обрести практические навыки очищения от эмоциональных ядов;
• улучшить физическое состояние и предотвратить развитие психосоматических заболеваний;
• ощутить мощный прилив сил и обрести жизненную энергию для новых достижений;
• освободиться от «тяжелого» влияния ненужных людей и ситуаций;
• найти выход из сложных жизненных ситуаций.

СТРУКТУРА ТРЕНИНГА:

Подготовительный этап
• предварительная консультация коуча и терапевта (массаж-диагностика);
• заполнение диагностической карты Клиента.

Основной этап
• тренинговая программа.

Заключительный этап
• консультация коуча по диагностике и результатам тренинга;
• рекомендации по поддержанию полученного результата.

Дополнительные услуги для выездных тренингов.
1) Индивидуальные программы Антистресс.

Из чего состоит программа?
- программа состоит из цикла занятий, включает в себя первичную диагностику и терапию. В первичную диагностику входит определение стресс-блоков в теле и степень психоэмоционального истощения. Занятие включает в себя работу с тремя специалистами. Их работа направлена на выведение эмоциональных ядов и устранение губительных последствий стресса.
Терапевт - убирает из тела психоэмоциональное напряжение.
Коуч - снимает интеллектуальное напряжение, помогает сформировать защит-ный антистрессовый барьер.
Тренер - активирует жизненный ресурс и закрепляет стрессоустойчивость.

Разновидности пакетов

Антистресс «Standart» 3 часа индивидуальной работы
Антистресс «Prim» 5 часов индивидуальной работы
Антистресс «VIP» 10 часов индивидуальной работы
Специальное предложение Антистресс «Микс» тренинг эмоциональный детокс + 2 часа индивидуальной работы

2) Массажи.

Уникальность массажей заключается в их эффектах (помимо общих эффектов от массажа):
- психоэмоциональное расслабление,
- остановка внутреннего диалога,
- высвобождение и циркуляция жизненного ресурса внутри тела,
- запуск процессов саморегуляции.
Рольфинг - массаж, в котором особое место уделяется проработке суставов и сухожилий. Воздействие на биологически активные точки в комплексе с пра-вильным дыханием способствует вскрытию депо подавленных эмоций и высвобождению их из тела. В результате увеличивается подвижность в суставах, устраняется дискомфорт и болевые ощущения.

Массаж-антистресс - стабилизирует нервную систему, восстанавливает психоэнергетический потенциал человека, закрепляет стрессоустойчивость.

Пассивный катарсис - относится к разновидности эмоциональной терапии. Способствует освобождению от «застарелой» эмоциональной боли. Помогает «выбросить» ненужные ситуации и ненужных людей из своей жизни. Устраняет глубинные стресс-блоки.

Тренеры:

Татьяна Вороная
- Сертифицированный life-коуч, beauty-коуч, тренер по EQ
Ведущая международных проектов Академии Эмоционального Интеллекта
- Автор проекта «Health Beaty Harmony. Инновации омоложения — синтез косметологии и психосоматики»
- Эксперт в области эмоционально лидерства, стресс-менеджмента, косметологии и омоложения
«Я помогаю людям сохранить счастье в условиях современного ритма и готова искренне делиться с Вами этими методами»

Анна Чекоданова
- Эксперь в обоасти телесной терапии и психосаматики
- Мастер масажа высшей категории
- Соавтор всеукраинского образовательного проекта "Эмоции и молодость."

Расценки:

Первичная диагностика - 90 $ (1,5 часа)
Детокс 2-дневный тренинг - 280 $ (10 часов +диагностика в подарок)
Антистресс «Микс» - 520 $ (14 часов +диагностика в подарок)
Антистресс «Standart» - 280 $ (3 часа)
Антистресс «Prim» - 380$ (5 часов)
Антистресс «VIP» - 580 $ (10 часов)
массаж рольфинг - 60 $ (1 час / 1 массаж)
массаж рольфинг - 250 $ (5 часов / курс из 5 массажей)
массаж-антистресс - 50 $ (1 час / 1 массаж)
массаж-антистресс - 200 $ (5 часов / курс из 5 массажей)
пассивный катарсис - 70 $ (1 час / 1 массаж)
пассивный катарсис - 300 $ (5 часов / курс из 5 массажей)
коучинг - 90 $ (1 час / 1 массаж)
коучинг - 400 $ (5 часов / курс из 5 массажей)

Места строго ограничены.
Предоплата и запись до 12 ноября.

контакты: 050 4447810; 012 4047810
email: admin@yogashahi.az


Отзывы