URBAN.AZ

URBAN.AZ

2 августа в студии Yoga Shahi стартуют бесплатные лекции и практические мастер-классы по йоге и цигун от учителя йоги Анара Аббасова! 

Анар Аббасов - бакинец, йогин со стажем, сыроед, уже несколько лет проживающий и ведущий активную преподавательскую практику в Москве. Преподает ХАТХА ЙОГУ и ЦИ-ГУН. Основатель группы "Встречи СЫРОЕДОВ, ПРАНОЕДОВ, И НЕ ТОЛЬКО!" 

Темы семинаров:

2 августа 19:00-21:00
Питание, как основа гармоничной жизни.
На семинаре Вы узнаете:
- как питание влияет на состояние организма;
- почему у нас образуется избыточный вес;
- какое питание полезно, какое вредно (последствия);
- как питание влияет на наше настроение;
- каким образом с помощью питания можно управлять человеком;
- что такое щелочное питание и для чего оно нужно;
- что на самом деле питает наше тело.

4 августа 19:00-21:00
Восьмеричный путь по йога-сутрам Патанджали.
- ЯМА, НИЯМА - смысл соблюдения этих принципов в повседневной жизни
- Пратьяхара — шаг к свободе от порабощения материей
- Дхарана - Концентрация в медитации
- Дхьяна - Непрерывное течение познавания предмета концентрации
- Самадхи - как ощущение свободы и целостности
- МОКША - как высшая реализации в йоге

7 августа 19:00-21:00
ШАТКАРМЫ - очистительные практики в йоге.
- Для чего нам нужно чистое тело
- Как часто проводить очистительные техники
- Особенности каждой очистительной практики
- Как очищаться в современном мире, другие методы очищения (отличающиеся от классических)
- Важность всегда быть чистым

На все лекции ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!

8-9-10 августа 19:00-21:00
Мастер-классы по хатха йоге.

2-4-7-9 августа 8:00-9:00
Утренний Цигун в парке Деде Коргуд

Оплата 10 азн за каждое практическое занятие.

Ссылка на регистрацию
Справки по номеру: +994705975557


Отзывы